Sala d'Espera: col·lecció divulgativa Biblioteca CC. de la Salut: DIVULGACIÓ

de la cirurgia a través de 29 operacions cèlebres. El cirurgià Arnold van de Laar recorre a la seua pròpia experiència i coneixements per a contar-nos una incisiva història del passat, present i futur de la disciplina a través de 29 operacions cèlebres. Des del relat de com Albert Einstein es va salvar d'un aneurisma fins a l'extracció d'un càlcul renal que es va practicar a si mateix un ferrer holandès en el segle XVII o l'operació a Juan Pablo II després de l'atemptat que va sofrir en 1981, entre altres, Arnold van de Laar intenta donar resposta a tot el que succeeix en el curs d'una operació i indaga en els límits de la cirurgia al fil dels nous avanços mèdics.

trastorn tan corrent com misteriós, que pretén mostrar un aspecte desconegut de l'existència als qui no tinguen problemes de somni i oferir als qui sí que els tenen el tènue alleujament del reconeixement.

«Un assaig brillant i subtil sobre la sensació de viure constantment en el costat oposat del somni.»Miguel Ángel Hernández

han sigut també grans pensadors: Copèrnic, Paracels, Chéjov o, més recentment, Oliver Sacks, han entés que la malaltia no sols concerneix el cos, sinó també a l'esperit. Per això, l'estudi dels símptomes que atribolen al pacient pot trobar en l'art i la literatura un suport fonamental per a arribar al centre del seu origen. Després d'aquest deixant, Andrzej Szczeklik, que, amb la seua primera obra, Catarsi (Penya-segat, 2010), ja havia vist en l'humanisme el principi fonamental de l'activitat mèdica, ens ofereix de nou un llibre escrit amb la gràcia d'un poeta i l'habilitat d'un narrador clàssic. Un assaig científic, filosòfic i artístic, però, sobretot, centrat en l'espiritual.

sentit de la nostra existència. Una meditació humil i plena de sorpresa que mostra el poder de l'empatia; la infinita capacitat de resiliència de l'ésser humà per a donar el millor de si mateix quan s'enfronta al que més tem. Escrit pel neurocirurgià Paul Kalanithi i de lectura ràpida, guaridora i amb instants d'enlluernador i humil emoció és un bàlsam per a una vesprada de pluja...

amb la intenció de causar el major nombre de morts possible? Quins mecanismes s'activen en els seus cervells per a arribar a aqueix extrem? Quins ressorts psicològics porten als kamikazes al sacrifici? Quin és el perfil -la personalitat i el caràcter- de les persones propenses a la immolació? Atendre totes aquestes qüestions constitueix una necessitat peremptòria, sobretot des que aquesta forma de terrorisme actiu s'ha convertit ja en la principal amenaça per a la democràcia i la prosperitat de l'ésser humà en el món.

nova i revolucionària manera d'entendre les malalties. Partint de les més recents i capdavanteres investigacions, el llibre aborda l'origen remot i la lògica evolutiva de determinades malalties, descobreix per què es donen en major mesura en determinades zones del món i revela el paper que l'evolució genètica i els hàbits culturals tenen en la nostra salut. El resultat és un llibre sorprenent, brillant i revelador sobre la nostra salut. “L'especial coherència de l'estil fa que les idees complexes resulten accessibles a persones sense formació científica.

reacciona davant ell és una manera de mesurar la humanitat. els Estats Units no ha sortit ben parat. Centenars de milers dels seus ciutadans han mort sense necessitat. Se suposa que els Estats Units és el país de la llibertat, però la malaltia i la por ens fan menys lliures. La llibertat és impossible quan estem massa malalts per a pensar en la felicitat i massa febles per a perseguir-la. Per això, si un govern ens priva de la salut, també ens està llevant llibertat. El 29 de desembre de 2019, l'historiador Timothy Snyder va caure greument malalt. Mentre s'aferrava a la vida va reflexionar sobre la fragilitat de la salut, que als Estats Units no es reconeix com un dret humà, però sense la qual els drets i llibertats no tenen sentit. I això va ser poc abans de la pandèmia. Des de llavors hem vist com els hospitals, infradotats de personal i d'equipament, es col·lapsaven sota les onades de pacients amb coronavirus.

medicina, fonamentada no sols en la tècnica i la ciència, sinó en les relacions humanes entre metges i malalts, en la confiança, l'amistat, el lliurament i en... l'amor. L'autor opina que cal fer tot el necessari perquè els malalts recuperin a "el seu metge" i els metges recuperin a "els seus malalts".

En aquest assaig, guanyador del Premi València 2018, Antoni Corominas parteix d'un retrat exhaustiu de la situació del nostre sistema sanitari, proposant un gir de la noció de salut i malaltia i convocant a tots els protagonistes (ciutadans, professionals de la salut i la gestió, administracions) a assumir el repte de repensar radicalment els seus rols i adaptar-se als canvis vertiginosos que vivim: nous models de participació, apoderament de la persona com a gestora de la pròpia salut i usuària dels serveis, expiració dels esquemes clàssics de relació professional-pacient, nous models de finanzament.

És el primer llibre de text que incorpora el treball tant de la intervenció de crisi com de la resposta al trauma. Encara que tradicionalment tots dos es presentaven de forma diferenciada, creiem que com la intervenció en crisi és una part molt important de la resposta al trauma, era fonamental integrar ambdues. En fer-ho, s'ha creat un nou concepte, la resposta de crisi general, els subconjunts de la qual són la crisi vital i el trauma.

i juguen amb la malaltia és un document imprescindible per a conéixer quins medicaments perillosos estan al nostre abast i quins han produït morts o greus danys en la salut de les persones en els últims anys. El llibre és un recorregut per la cara B del sistema sanitari. Durant més de quatre anys Miguel Jara ha investigat les estratègies que utilitza la indústria de la salut i de la malaltia per a ser, entre altres, el negoci legal més rendible del planeta.

professions més transcendents. Potser és per l'objectiu de l'ocupació: la cura, la cura, de la salut de la persona. Fora d'això, tot és igual.se col·legeix de l'anterior que a un professional de la medicina únicament se li pot exigir, ni més ni menys, que treballe bé; que s'esforce dia a dia a aconseguir la perfecció, encara que aquesta siga una meta inassolible.Exercir amb eficàcia una ocupació no és gens difícil. Solament es necessiten tres circumstàncies o condicions:1.- Conéixer com es fa.2.- Tindre ganes, intenció de fer-ho bé.3.- Tindre sensatesa i bon judici.Reconeguem que són tres coses que, en teoria, haurien de ser presents en les persones que desenvolupen qualsevol ocupació i que, amb la seua aplicació a la resolució dels problemes que vagen apareixent, és certament estrany que després de la conclusió de l'encàrrec, hi haja reclamacions o protestas.la primera d'aqueixes coses s'adquireix i manté per l'estudi continu i l'experiència, que es va acumulando.la segona, se suposa, com succeïa amb el valor en el ja passat i obligatori servei militar. En el gloriós Cos d'Infanteria de Marina, en el meu cas. Inoblidable.I la tercera? Com fer per a ser prudent?

ajudat els nens a enfrontar-se a horrors inimaginables: supervivents de genocidis, testimonis de l'assassinat, adolescents segrestats i víctimes de la violència familiar. En el nen que va ser criat com un gos, narra totes aquestes històries de trauma i la seva transformació a través de la lent de la ciència, revelant la sorprenent capacitat del cervell per a la curació, combinant hàbilment històries de casos inoblidables amb les seves pròpies estratègies de compassió, fonamentals per a la rehabilitació, Perry explica el que ocorre exactament en el cervell quan un nen està exposat a un estrès extrem, i posa de manifest les inesperades mesures que es poden prendre per a alleujar el dolor d'un nen i ajudar-lo a créixer com un adult sa.

per poder descobrir curiositats que ben segur se’t faran curtes i poden ser molt útils per a docents i divulgadors científics, ja que sempre és convenient vestir el coneixement amb anècdotes.

biològic que afecta el cos de les dones en una àmplia etapa de la seua vida. Les diferents visions que sobre esta s'han donat al llarg de la història, les implicacions psicològiques o antropològiques, els aspectes culturals i fins i tot les interpretacions provinents de moviments tan rellevants com el feminisme, fan d'este un fenomen polièdric en el qual val la pena introduir-se. Sense oblidar, per descomptat, ja des d'un punt de vista medique, la seua descripció biològica i les seues possibles alteracions, així com els medicaments, tractaments i remeis més o menys naturals que ajuden a mitigar els seus símptomes.

estava malalta. Sempre em deia: 'El dia que em passe alguna cosa, ja veuràs, serà heavy'. Perquè així va ser: de 5 passem a ser 6 en la família. A l'inquilí nou el vaig dir la bestiola i vaig entrar en el Club Vaig privar. Vaig començar una carrera de fons. Perquè el càncer de mama de ROSA ben poc té. És més aviat de color MARRÓ CACA. Quan un dels tractaments va acabar, vaig pensar que la carrera arribava a la seua fi. 'Steffi, estàs estupenda', em deien. Realment estava tan estupenda com la gent em veia?

desmitifica, desestigmatiza i exposa en aquest llibre arguments, causes i conseqüències que giren entorn de la cirurgia plàstica. Les llums i les ombres d'aquesta disciplina tenen a veure, no sols amb voler modificar una part del nostre cos, sinó amb la relació entre imatge i autoestima, els cànons que anhelem complir, i les exigències de la societat. És necessària una imatge normativa? És una obligació? La imatge és el que més importa? No se'ns permet envellir?
Un llibre que opta per una relació més saludable amb el nostre cos, acceptant la seua diversitat i les seues individualitats, i un acostament a la cirurgia sempre conscient i respectant els diferents tipus de cossos i de bellesa.

aconseguit l'impossible frenant la fam, la pesta i la guerra. Per primera vegada en la història, més persones moren per obesitat que per passar fam i hi ha més probabilitats de llevar-se la vida que de morir en un conflicte bèl·lic o un atemptat terrorista.

Què passarà amb la democràcia quan Google i Facebook arriben a conéixer els nostres gustos i preferències polítiques millor que ens coneixem a nosaltres mateixos? Què passarà amb l'estat de benestar quan la intel·ligència artificial expulse als individus del mercat laboral, creant una «classe innecessària» d'humans? Com podrem bregar amb els avanços en enginyeria genètica? Acabarà Silicon Valley per establir noves religions en lloc d'enfocar-se a produir únicament dispositius intel·ligents?
Homo Deus explora els projectes, els somnis i els malsons que configuraran el segle XXI: des de superar la mort fins a la creació de la intel·ligència i la vida artificial.

aventura. Qui emprén tal tasca es desafia a trobar la seua eixida, però pot quedar atrapat en l'intent. Així li succeeix al cervell que inicia el seu desenvolupament. En el seu camí cap a la independència de l'edat adulta ha de superar diferents etapes que posen a prova la seua habilitat per a l'adaptació. Aquest llibre ens ensenya els itineraris alternatius que el cervell en creixement pren per a fer front a cadascun dels reptes que li exigiran els trastorns del neurodesenvolupament. Trastorns com la hiperactivitat, l'autisme o la paràlisi cerebral infantil, entre altres, són l'expressió més humana de la millor adaptació possible, donades les circumstàncies de cada persona. És un llibre escrit des de l'experiència quotidiana de l'autora, és a dir, ens explica, com fa amb els pacients i les seues famílies, per què el seu desenvolupament és diferent al dels altres. Es dirigeix doncs a pares, docents o amics, i vol servir de font de suport als professionals sanitaris que s'interessen a millorar els coneixements dels seus pacients. Que la por de perdre't en el laberint es veja vençut per la satisfacció de trobar la seua eixida.

se situa en un camp lliscant de patologia, codi penal, denúncia i desvetlament terapèutic. El llibre mescla la tècnica del suspens novel·lesc i dosis assequibles de termes tècnics i científics de fàcil lectura.

i criminal s'ha instal·lat en les nostres vides, posant el focus d'atenció en alguna cosa que havia quedat restringit a un gremi molt especialitzat: el dels científics forenses. La història de com la ciència s'aplica a la investigació criminal, la realitat actual de la ciència forense i com aconsegueix desxifrar crims i donar amb els culpables s'ha convertit en un tema d'interés per al gran públic.
J. M. Mulet ens submergeix, amb rigorositat i un registre desenfadat, en la part més fosca de la condició humana, amb guants d'expert. Gràcies a aquest llibre per fi entendràs les tècniques que utilitza la policia científica per a resoldre crims, algunes curiositats i les fallades més típiques que cometen les sèries i les pel·lícules

els conceptes del Tai Chi per a millorar la salut. Mostra, pas a pas, com els huit ingredients actius del Tai Chi poden augmentar la consciència corporal i l'enfocament intern, fer que els moviments corporals siguen més gràcils i eficients, millorar la respiració natural i la salut cardíaca, i contribuir a aconseguir la pau mental. Els creixents problemes associats amb el nostre estil de vida occidental, de ritme ràpid afaenat, sobreestimulat, en el qual més és millor, pot ser contraatacat amb la "meditació en moviment" del Tai Chi.

i qui t'està estafant? La veritat sobre l'eficàcia de la medicina alternativa és abordada rigorosament per primera vegada per l'únic científic qualificat per a fer-ho: Edzard Ernst, el primer professor de medicina complementària del món.
Després de passar més d'una dècada en la Universitat de Exeter analitzant meticulosament la desconcertant evidència a favor i en contra de les teràpies alternatives, aquest ex professional de la medicina tradicional i complementària ofereix conclusions definitives absents de tot biaix. Al costat d'ell, signatura aquest volum el respectat escriptor de ciència Simon Singh, que aporta el seu coneixement científic i una escrupolosa imparcialitat a aquest tema tan controvertit.
Junts ens ofereixen un examen contundent però honest de més de trenta dels tractaments més populars, com l'acupuntura, l'homeopatia, l'aromateràpia, la reflexologia, la quiropràctica i les herbes medicinals. Una anàlisi pionera, la millor eina per a eliminar dubtes i contradiccions amb autoritat, integritat i claredat.

més que un llibre de memòries, és un homenatge a la medicina, a la ciència i un antídot contra les pseudoteràpies que posen en risc la nostra salut i estan tan presents en l'actualitat.
Edzard Ernst és un prestigiós metge alemany establit al Regne Unit que ha dedicat 20 anys de la seua vida a l'estudi crític de les teràpies alternatives, des de l'acupuntura fins a la imposició de mans, publicant, al costat del seu equip, més de 350 treballs sobre aquesta matèria. En Un científic al País de les Meravelles, Ernst ens proposa un viatge a través de la seua experiència en la lluita contra les pseudociències. La seua insaciable curiositat i la necessitat de trobar respostes a molts dels interrogants vinculats al món de la medicina alternativa li van portar per una sendera plena de lluites ideològiques, intrigues polítiques i crítiques hostils.

diabetis és molt més còmoda que fa trenta anys. I molt més fàcil el control metabòlic de la malaltia. Però des del descobriment de la insulina, cap dels avanços de la biociència ha curat encara a una persona amb diabetis. Per què? Els experiments amb cèl·lules mare són la solució? La medicina i la ciència només s'aprenen fent un esforç per contestar aquelles preguntes que plantegen tant els malalts com els experiments. En l'exercici de respondre-les és quan avancem en el nostre saber. Conscient d'això, La fi de la diabetis?, escrit des de l'experiència i amb optimisme, recapacita obertament sobre un tema de gran actualitat.

la propagació de la pandèmia de coronavirus i de com es produirà la recuperació en els pròxims anys. Basant-se en grans epidèmies històriques, anàlisis contemporànies i investigacions d'avantguarda d'una varietat de disciplines científiques, Nicholas A. Christakis ―mèdic, sociòleg i expert en salut pública―, examina el que significa viure en època de pandèmia, una experiència paradoxalment poc comuna per a la gran majoria dels éssers humans vius, però que és transcendental per a la nostra espècie.

Després de suscitar noves divisions en la nostra societat, així com oportunitats per a la cooperació, aquesta pandèmia del segle XXI ha canviat les nostres vides de maneres que posaran a prova nostra ja crispada cultura col·lectiva sense aconseguir doblegar-la. Amb arguments nous i suggestius, i exemples eloqüents que abasten la medicina, la història, la sociologia, l'epidemiologia, la ciència de les dades i la genètica, La fletxa d'Apol·lo visualitza el que succeeix quan l'enorme força d'un germen mortal xoca amb la realitat de la nostra naturalesa social.

divulgativa i esperançadora, la desmitificación de creences errònies sobre la malaltia com a eina terapèutica essencial, apostant decididament pel model pedagògic com a instrument per a enfrontar-nos als símptomes sense patologia orgànica, oferint els coneixements i les eines per a alleujar el dolor dels pacients en la batalla de la recuperació, i brindant, a més, la informació necessària sobre l'origen de les malalties en termes neuronals, amb la finalitat de desaprendre conductes i reprogramar les respostes del cervell.
Amb la divulgació d'aquests coneixements, la pedagogia del dolor pretén superar doctrines i teories que contribueixen a potenciar i cronificar el paper del dolor en les nostres vides.

en parlar? Aconsegueixes dominar el teu mal humor en les situacions conflictives o quan t'agredeixen verbalment? Si les teues respostes són negatives, no et desanimes: es pot aprendre a parlar de forma emocionalment correcta.
Amb No li ho digues a ningú... així, aprendràs a:
Fer i rebre CRÍTIQUES sense que ningú se senta ofés
ESCOLTAR de manera eficaç i aconseguir l'EMPATIA. ELOGIAR i AGRAIR adequadament per a motivar als altres sense arribar a l'adulació
Donar NEGATIVES sense que els altres se senten rebutjats
DISCREPAR sense ser desagradable a través de l'assertivitat. Evitar EXCUSES i comunicar eficaçment en entorns difícils

diverses perspectives la intersecció entre les xarxes socials i el camp mèdic. Explica com s'han convertit en potents eines per a la comunicació entre metge i pacient, la formació de nous professionals o l'educació i apoderament dels pacients. A més, faciliten la investigació conjunta sense límits geogràfics i el poder compartir quasi en temps real aquests resultats, accelerant l'avanç mèdic. Una visió completa, pràctica i actualitzada de com les xarxes digitals estan transformant l'atenció mèdica, la investigació i la salut pública en l'era digital. L'autor aborda les diferents aplicacions, beneficis i desafiaments que les plataformes socials presenten en l'àmbit de la salut, qüestions ètiques i de privacitat i una síntesi de les troballes clau i recomanacions per a un ús responsable de les xarxes en l'àmbit de la salut. Així mateix, mostra l'ús que poden donar-li tant organismes públics com empreses o fàbriques per a mostrar el procés de creació d'un medicament i comunicar avisos d'epidèmies, calendaris de vacunació o desmentir fake news i falsos usos de medicaments i teràpies.

hui han molt poc de veure amb el que va ser l'activitat física durant la major part de la nostra història biològica. Hem arribat al moment més sedentari de la nostra història. Sobreviure ja no requereix moviment. L'únic moviment natural que encara conservem és caminar, encara que de les quatre hores diàries de marxa dels nostres avantpassats hem passat a uns escassos trenta minuts. Sense tot just moure'ns, podem sobreviure, però no viure bien.de fet, estem pagant un alt preu. Totes les malalties modernes no contagioses (obesitat, diabetis, cardiopaties, depressió, artropaties, càncer, etcètera) estan relacionades, en major o menor mesura, amb la falta d'activitat física. Perquè la naturalesa de l'ésser humà no és sedentària. El moviment és el peatge que hem de pagar per ser humans, per estar vius.

dissenyada per a ajudar-te a alleujar el dolor i curar lesions a les regions més comunes del cos. Amb 15 programes d'exercicis i fases de tractament detallades, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha connectat amb més de 300.000 seguidors a través dels seus dinàmics vídeos en Instagram, t'ensenyarà a recuperar la mobilitat i la força en zones com la lumbar, ciàtica, maluc, genoll, cervicals...
Cada programa està il·lustrat amb fotografies, la qual cosa et permetrà seguir-los de manera fàcil i segura.

convertir-te en el teu propi coach i a ser el teu propi guia amb pautes i exercicis perquè aprengues a sentir-te bé i a fer realitat els teus veritables desitjos i aspiracions. Perquè per a Curro Cañete la felicitat no és només un destí, sinó també el camí que tots i totes hem de transitar amb l'ajuda del poder de confiar en nosaltres mateixos.
«Et recordes de totes les vegades que et vas parlar mal a tu mateix? D'eixes pors que tantes vegades t'han espantat? De tot el que has deixat de fer per por del què diran? De quant has patit per pensar que havies fet una cosa dolenta, per mendigar amor o perquè uns altres no et valoraven o aprovaven? De quan deixaves de ser tu, perjudicant-te, per a intentar agradar a uns altres? Basta! Deixa tot això arrere! Ara! No hi ha temps que perdre!»

individuals, planteja reptes que exigeixen entrenar-se durament, fins i tot porta a alguns esportistes a prendre substàncies que poden perjudicar la seua salut. En els últims anys, la ciència de l'esport ha proporcionat informació que permet millorar el rendiment i convida a reflexionar sobre els objectius de la pràctica esportiva. Dirigit tant a esportistes com a les persones que fan exercici regularment i a les quals són poc actives, aquest llibre presenta les claus per a millorar la condició física de manera profitosa i saludable.

de mama triple negatiu de pronòstic greu, la poeta i assagista Anne Boyer va patir en primera persona les conseqüències de la cultura del llaç rosa, que bombardeja a les dones amb discursos de pensament positiu com «l'actitud ho és tot», moment en el qual es va adonar de les lògiques patriarcals, racistes, militaristes i capitalistes que travessen aquesta «malaltia de gènere».
Anne Boyer: Quan et diagnostiquen càncer de mama estàs de tornada en el vestit rosa.

nostre país, explica en aquestes pàgines què és el dolor, quines pautes i fàrmacs són els més adequats per a controlar-lo, quins hàbits l'alleugen i de quina manera minimitzar el malestar que provoca patir-lo. Perquè el dolor és una experiència molt complexa que requereix no sols de tractaments purament fisiològics, sinó que també han de tindre's en compte aspectes psicològics, emocionals i socials.

Des del mal de cap, el d'esquena, el d'ossos, el que produeix el càncer, l'agut, el crònic…, un manual útil que ajudarà a conviure amb una de les patologies més incapacitants que existeixen, i millorar així la qualitat de vida de qui el pateix.

prestigiosos i reconeguts a nivell mundial, amb l'estil senzill i amé que li caracteritza, ens dona les claus per a millorar el nostre benestar físic i emocional en una de les etapes de major incertesa que està vivint la humanitat.
Huit capítols amb els quals descobriràs quines són les ciències de la qualitat de vida, els ingredients d'estar bé, els motius que ens porten a no estar-ho i què contribueix i podem fer per a aconseguir-ho.

llatí les parts, intrigants, magnífiques, del cos, i això permetia, això permet, que tots comprenguem que allí no és només anatomia el que s'explica, sinó que s'està explicant també la història de la cultura".

ple de drama, por, prejudicis i esperança. La bellesa de la ciència a través de les seues principals troballes, descobriments i protagonistes: els caçadors de microbis. Persones extraordinàries que pel seu sentit comú, tenacitat, passió i, per què no dir-ho, un polsim de sort, van aconseguir posar llum en algunes de les malalties més letals per a l'ésser humà.

a tots els psiconavegants desitjosos de submergir-se en la farmacologia de les molècules psicodèliques més populars, per a tots els professionals de la medicina i la salut mental i per a totes les persones interessades a aprendre l'essencial de la neurociència de les molècules psicodèliques i com afecten el nostre cervell.

i a tots els que li volen" i que el metge hauria d'actuar pensant en el màxim benestar del pacient. Sherwin B. Nuland desmitifica el procés de morir a través d'una descripció sense concessions ni sensibleries de la realitat clínica, biològica i psicològica de la mort. I és que només conéixer la veritat, familiaritzar-nos amb els actuals "genets de la mort" -càncer, SIDA, malalties cardíaques, accidentes cervell-vasculars, Alzheimer, vellesa i agressions violentes- pot ajudar a alliberar-nos de la por a aqueix àmbit desconegut que porta en últim terme a l'autoengany i a la decepció.

Anotacions sobre el suïcidi és un assaig intel·ligent, provocador i al seu torn d'una sensibilitat extraordinària. Simon Critchley repassa en aquestes reflexions sobre el suïcidi diferents fonts -des del recompte històric de suïcides cèlebres a l'anàlisi textual de nombroses notes d e suïcidi- per a arribar al fons de l'assumpte que li interessa: què significa estar en possessió del regal de la vida i en què consisteix la maledicció de poder triar lliurement entre viure-la o, per contra, optar per la mort.

duradores més enllà de les meres connexions; de la solidaritat, que sembla dependre dels beneficis que genera; de l'amor al proïsme, un dels fonaments de la vida civilitzada i de la moral; i dels diversos projectes per a «deshumanitzar» als refugiats, als marginats, als pobres.

aconseguir una vida saludable, receptes, exercicis i altres herbes

realitat de com es va produir aquesta incorporació i la descripció detallada dels programes actuals i material docent de les tres assignatures en el curs 2016-17, després de les modificacions introduïdes després de l'avaluació dels resultats obtinguts al llarg de tres dècades d'experiència. Es descriu l'estructura actual de la Unitat Docent de Medicina de Família i Atenció Primària de la UAM i el paper de suport que va suposar la creació de la Càtedra UAM-*Novartis de Medicina de Família i Atenció Primària. En l'últim capítol es reflexiona sobre els desafiaments als quals s'enfronta la Medicina de Família per a consolidar la seva presència en l'estructura de les Facultats de Medicina en el futur pròxim.

la ciència, l'enginyeria i la medicina, aquest llibre proporciona una millor comprensió de la cultura, la sociologia i la mecànica de la comunicació professional i popular. Escrita en un estil de joc, i evitant l'argot especialitzat, dóna una visió del lloc de la ciència en la societat.

revolució amb fortes implicacions clíniques, socials i personals. El redescobriment de la influència dels òrgans del cos sobre el cervell ens trasllada a una visió integral de la percepció. En aquest llibre, l'autora ens acompanya en un viatge a través del cos per a descobrir el seu impacte sobre les neurones. Aquest recorregut ens porta a reconéixer que la memòria, l'atenció, l'estat d'ànim o les emocions depenen de qüestions com la postura corporal i els gestos facials, la microbiota intestinal i l'estómac, així com el complex patró de batecs cardíacs i la manera com respirem. Les evidències científiques més noves i rigoroses s'entrellacen en aquesta obra amb la història de la medicina a Orient i Occident. Acostar-se al cos per a conéixer la nostra psicologia.

entendre el que resulta d'un cervell trencat. Sovint ningú ha advertit que després de les distraccions, els gestos estranys, els canvis de caràcter, la dificultat per a trobar la paraula que es busca, les visions o el descoratjament, en definitiva, després d'aqueixa persona a la qual ja no reconeixem, hi ha un cervell que un dia va començar a trencar-se.

I quan ho fa, res torna a ser igual. En qui ho pateix es trenca el que vam ser, la qual cosa som i el que podíem haver sigut. En qui ho viu a l'altre costat, els anhels, els desitjos, el quotidià… la vida, tota una vida al costat d'algú que deixa de ser qui va ser.
Conviure amb aquests pacients i aprendre d'ells és l'eina més eficaç al nostre abast per a aproximar-nos a una mínima capacitat de comprensió del cervell, potser «la major obra arquitectònica imaginable creada per la naturalesa».

una de les primeres metgesses valencianes, va aconseguir entrar en la carrera de medicina en un moment en el qual ningú esperava que una dona realitzara estudis superiors, la majoria de la societat no concebia que les dones volgueren estudiar i tindre una vida
professional.
Concepción Aleixandre va destacar per la labor que va fer de defensa del feminisme lligat sempre a la seua gran vocació: la medicina. Va posar gran obstinació a difondre la importància de la higiene i els hàbits saludables entre la població, especialment entre les mares, alguna cosa que continua sent de vital importància hui dia, perquè la societat, gràcies als grans professionals de la medicina com la Dra. Aleixandre, és ja conscient de com una bona higiene pot ser la clau per a previndre centenars de malalties.

quan arribe la segona onada d'una epidèmia o quan arriben notícies dels primers casos de la propera pandèmia. En aquests cent capítols descobrirem què són exactament els virus, com és que no estan ni vius ni morts, de quants tipus n'hi ha, com ens infecten o com es defensa el nostre cos de la seua presència. També aprendrem sobre el paper dels virus en els cicles geològics, de quina manera contribueixen a mantenir neta l'aigua del mar, quin paper han tingut en l'evolució dels humans i com són els microorganismes que afecten els bacteris, els fongs o les plantes. Per descomptat, hi trobarem alguns dels virus més coneguts i les malalties que causen, històries de com la ciència ha anat descobrint els seus secrets i quines estratègies fa servir la medicina per lluitar contra ells. Ah, i també parlarem de virus informàtics, virus de ficció i virus extraterrestres.

les capacitats i les limitacions i potser recordem el que vàrem aprendre a l'escola sobre òrgans i teixits. Però tot això només és una aproximació a l'extraordinària màquina biològica que representa el cos humà. En aquest llibre trobareu detalls de les fascinants adaptacions que ens permeten fer coses en què no acostumem a pensar. Des de la relació entre els ossets de l'oïda i les mandíbules dels taurons fins als sistemes que fem servir per digerir el menjar sense digerir-nos nosaltres mateixos fins a la importància d'oblidar les coses, la composició química dels pets o quin enzim deu ser essencial per als elfs d'_El Senyor dels Anells. Descobrir els secrets amagats del cos humà ens ajuda a entendre'ns millor a nosaltres mateixos i ens permet donar una ullada propera a aquest fenomen extraordinari que és la vida.

nova i sòlida sobre l'obesitat. A més de nombrosos hàbits per a millorar la teua salut i controlar els teus nivells d'insulina, amb El codi de l'obesitat aprendràs a usar el dejuni intermitent per a trencar el cicle de la resistència a la insulina i aconseguir un pes saludable. El doctor Jason Fung és nefròleg i fundador del Programa de Gestió Intensiva de la Dieta, que aplica un tractament únic per a la diabetis tipus 2 i l'obesitat.

podrà trobar una fórmula útil, eficaç i a llarg termini per al control del pes. No obstant això, aquesta afirmació que es repeteix infatigablement en qualsevol programa per a perdre pes, encara que resulte tan fàcil d'entendre com fregir un ou, conté alguns conceptes que han de ser matisats per a no portar a ningú a engany.
D'una banda, caldria destacar que, efectivament, és possible perdre pes i mantindre eixa pèrdua. Ara bé, les dades recollides al llarg de les últimes dècades indiquen que una cosa és el que s'entén col·loquialment per «perdre pes» (eliminar tants quilos com es desitja i de mode permanent) i una altra, bastant diferent, la qual cosa el propi cos permet perdre

autor assenyala les rutes de fuita que permeten a uns eixir d'una condició social marginal i a uns altres quedar-se en l'intent, tant a nivell individu com país. Angus Deaton, compte la història d'aquells mecanismes que fa 250 anys, van fer que alguns països començaren a experimentar un progrés sostingut, obrint bretxes i configurant l'escenari per al món enormement desigual que existeix hui. A través una mirada profunda als patrons històrics i actuals darrere de la salut i la riquesa de les nacions, s'ocupa del que cal fer per a ajudar als que s'estan quedant arrere.

pseudociència? Té algun valor en el camp de la salut? Com ha arribat a ser una especialitat mèdica reconeguda als Estats Units? Per què és tan difícil trobar un fisioterapeuta que no utilitze l'osteopatia? Aquest llibre conté tot el que mereix saber-se sobre l'osteopatia per a tindre una opinió formada. Una obra que, en tota la seua extensió, constitueix una crítica sense precedents a aquesta pràctica pseudocientífica. Una anàlisi històrica, filosòfic, teòric i científic, que llança sempre, com a únic resultat, el rebuig sense excepció de totes les seues premisses i la condemna de l'osteopatia com a exercici professional recomanable. En el pla experiencial, rebre una sessió d'osteopatia pot resultar agradable i alliberador. Res de l'exposat en aquestes pàgines contradiu eixa possibilitat. No obstant això, les aspiracions i pretensions de l'osteopatia traspassen el acep-*table per a una ètica professional mitjançant teràpia manual i els únics beneficis possibles estan ja presents en l'exercici de la fisioteràpia.

Samuel Hahnemann en el segle XVIII, no és una medicina científica, i les teories que proposa són pseudocientífiques en un grau delirant. D'altra banda, en els assajos clínics la seua efectivitat és similar a l'aigua beneïda. L'homeopatia és la reina de les pseudociències: màgia en estat pur. Creure en ella és com creure que el Sol gira al voltant de la Terra. Que aquesta estafa es venga en les farmàcies i siga administrada per metges col·legiats en ple segle XXI és realment un escàndol. Més encara, segons l'autor, els metges que desitgen exercir-la haurien de renunciar al seu títol de llicenciats en Medicina.

són les teràpies alternatives que promocionen algunes persones --entre ells diversos influencers molt populars-- com si foren la cura definitiva, i real, de tots els mals. No obstant això, com ha pogut demostrar Rocío Vidal en els seus vídeos, cap de la informació que es transmet sobre aquestes té estudis seriosos o científics de la seua veracitat.
D'aquesta manera, aquesta periodista i divulgadora científica ha començat una croada per a destapar estafes, mites i xarlataneries pseudocientífiques des del seu canal de vídeos, La gata de Schrödinger. I, alhora, per a ensenyar-nos la importància que té la ciència en la societat.

sabers crítics que posen contínuament en escac l'imperi de la norma. Interrompre el judici i desmentir la impassibilitat de la condemna, és arremetre contra un món que busca eliminar-nos sense deixar rastres. La politització escriptural dels cossos grossos desafia així l'estat “natural” de les coses, allí on les úniques marques possibles semblaren ser el registre vigilant de les calories consumides entre el desdejuni i l'última col·lació a la nit.

e coneixement puga basar-se en una cosa tan enganyosa com els sentits. Per a buscar la veritat hem de posar en dubte el que sabem. I d'ací sorgirà la seua màxima universal: si som capaços de dubtar és perquè podem pensar. Eixa és l'única certesa que tenim: la raó és la prova de la nostra existència.
Encara que hui puga no semblar-ho, aquest va ser un principi revolucionari que va marcar el mètode deductiu i de pensament que arriba als nostres dies.
Un títol essencial de la mà d'una de les ments més destacades de la història.
«Pinso, després existisc».
Neteja Copia el text

han explicat “la superació de la bruixeria i el xamanisme en els aspectes físics, orgànics i fisiològics del ser humans”, per la qual cosa González-Teijón se centra en aquest llibre a explicar “els comportaments individuals, de grup, la política i la sociologia també només amb criteris científics i tècnics”, deixant a un costat "la màgia i els mites” per a tractar, analitzar i posar en pràctica tota l'activitat humana i l'organització social.

una conseqüència més de l'evolució de l'espècie humana. Però què podem dir de la ment? Per al professor Rossa, no és sinó una funció del cervell, i, com a tal, ha evolucionat al llarg del temps. Des dels últims avanços en neurobiologia, antropologia i filosofia, Francisco J. Rossa ens introdueix en el fascinant món del cervell.

que una hortalissa. Però per al reconegut investigador José Manuel López Nicolás, un univers que va des de la indústria de l'alimentació, que l'usa per a vendre'ns tonyina de baixa qualitat, fins als equips de primera divisió, que la utilitzen perquè els seus jugadors córreguen més ràpid.
Seguint amb l'estil desenfadat i el to divertit que li han convertit en un dels referents de la divulgació, el professor López Nicolás ens acompanya al llarg de 12 capítols per la ciència de la nostra vida quotidiana, descobrint-nos les matemàtiques ocultes d'un cant flamenc, la física present en un memorable partit de tenis, la sorprenent estadística de la Loteria del Xiquet o la química que s'amaga després de les etiquetes d'un supermercat. Un fascinant viatge per la ciència de les xicotetes coses que ens ajudarà a esclarir quines són les veritats i mentides amb les quals topem diàriament.

durant part de la meua vida m'ha permés pastar un valuós coneixement sobre quins són les claus per a superar un procés selectiu, que poden sintetitzar-se en què l'èxit no subjau en la intel·ligència innata de l'opositor, sinó en la seua capacitat d'adquirir i potenciar cinc qualitats elementals, a saber: la planificació, la disciplina, la resiliència, la companyonia i la franquesa. Aquell aspirant que acabale aquestes habilitats es convertirà eventualment en funcionari de carrera, amb independència de quins siguen les seues aptituds intel·lectuals i de l'oposició que estiga preparant. Així doncs, en nom d'auxiliar a tot aquell que desitge emprendre el desafiador camí d'accés a la funció pública, la present obra desentranya el mètode recolzat per la ciència i la filosofia que et permetrà aprovar qualsevol oposició sense hipotecar la teua salut mental.

maldecaps o patologies com la diabetis, l'hipotiroïdisme, l'esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien deure's a una inflamació crònica.
En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per a desinflamarte i recuperar la teua salut.
La nutricionista Sandra Moñino, una de les majors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per a identificar-la, previndre-la i combatre-la. A més, t'ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes riques, fàcils, saciantes i molt saludables.

que aborden puntualment les diverses qüestions relacionades amb el dret a la protecció de la salut, en molts casos no superen el tractament merament doctrinal. Precisament amb aquesta monografia es pretén proporcionar a un ampli espectre de professionals les dues interpretacions que la doctrina i la jurisprudència han vingut oferint en els últims anys sobre els conflictes que es deriven de l'actuació sanitària. Així, entre altres temes interessants, s'analitza l'abast de la dignitat del pacient i els tractaments coactius que es poden dur a terme en contra de la seua voluntat. Els ingressos involuntaris, les transfusions a menors testimonis de Jehová, l'hospitalització i el tractament forçós de pacients infecte-contagiosos per a protegir la salut pública, o si la vacunació haurà de ser o no obligatòria, són tractats amb una visió àmplia i crítica, a més de revisar-se el sempre actiu camp de les responsabilitats sanitàries.

cada dia als serveis de salut amb el desig i l'esperança de ser escoltades i compreses. Es troben allí amb professionals de la medicina, la infermeria, la psicologia, la fisioteràpia i d'altres disciplines, disposats a escoltar i comprendre les seues demandes, a oferir-los diàleg, motivació i cura i a promoure la solució i l'alleujament que busquen. La salut, el benestar i la qualitat de vida dels qui consulten i del seu entorn familiar i social depenen en bona part de la qualitat i l'eficàcia de la comunicació clínica que té lloc en eixes trobades. El llibre explora en profunditat el significat del diàleg clínic i ofereix als professionals de la salut un ampli repertori d'habilitats de comunicació amb una orientació eminentment pràctica com són: El diàleg clínic transcorre en un espai de comunicació interpersonal, per la qual cosa les habilitats com la validació personal, l'escolta i l'empatia fan que aquesta comunicació transcórrega de manera confortable i eficaç. La solució dels problemes requereix sovint el canvi dels comportaments i estils de vida, i per a això és molt important el desenvolupament d'estratègies i habilitats per a facilitar el canvi, la motivació per a aconseguir-lo i la gestió de les ambivalències, les resistències al canvi i les recaigudes.

desenvolupament i les necessitats dels bebés des de la ciència i donant alhora molt pes i veu a la vivència del nounat. Perquè el bebé humà necessita que tornem a retrobar-nos amb la seua essència, per damunt de mites o creences socials. És una cria mamífera i res del que fa o necessita sorgeix del capritx o d'haver sigut malacostumat per les seues mares o pares. Es mou per la necessitat de supervivència i de ser estimat profundament. L'autora aborda aspectes de la situació sociocultural de la criança en el nostre entorn i se centra en el procés de preparació del bebé intrauterí per a nàixer, adaptar-se a la vida i realitzar la seua primera respiració.

de salut molt diverses, però totes tenen alguna cosa en comú: una díada pacient-professional clínic. Una díada en la qual al marge de tècniques, teràpies, tractaments, intervencions que puguen realitzar-se en el curs de la recuperació, està sustentada pel vincle emocional; és una díada el vincle de la qual té una clara influència en l'evolució clínica. Com a professional clínic, endinsar-se a atendre l'emocionalitat pròpia en presència d'un altre, i al mateix temps que atendre la d'un, és una aventura que requereix de grans dosis de compromís, honestedat i confiança en el procés. I com tota gran aventura, la seua esdevindre és una cosa sorprenent i impossible de predir per endavant…
Neteja Copia el text

història d'un grup de 20 pacients ingressats a l'Hospital Monte Carmelo de Nova York, supervivents de la gran epidèmia d'encefalitis letàrgica que va aconseguir dimensions planetàries en els anys vint del segle passat, i del sorprenent i sobtat «despertar» que van experimentar quaranta anys més tard gràcies al doctor Oliver Sacks, que els va administrar l-dopa, un medicament de recent aparició en aquells dies en el mercat.

línia temporal plena de naixements i pèrdues. Les pèrdues doloroses i injustes deslliguen la impotència, la ràbia o el dolor i ens deixen una sensació de por i inseguretat molt difícils de reparar que acaben manifestant-se en forma de malalties físiques: migranyes, cefalees, ansietat? Acceptant-les, aprendrem a gestionar sofriments i conviure amb elles. Per a fer front a la pèrdua de la nostra posició socioeconòmica, de la salut, de la llibertat, de la joventut, de l'amor o fins i tot de la mort a la qual tenim tanta por propose que entrenes les teues emocions i pensaments utilitzant la imaginació, la visualització i la reflexió perquè modifiques el teu comportament com a fruit del procés de duel, encara que sentes impotència, ganes de plorar o por d'eixir al carrer.

teu carnet d'identitat? Pots saber si ja has besat a l'amor de la teua vida? Quan deixes de créixer? És el clítoris el punt G? Com saben els medicaments on et fa mal?. La Dra. Teresa Arnandis más conocida como Lady Science, científica i divulgadora, et resol totes aquestes qüestions i moltes més des d'una perspectiva íntima i inexplorada, però amb rigor científic.

ens domina, ens divideix i ens impulsa. L'origen biològic de la masculinitat ha inspirat fascinació i controvèrsia des de la antigüedat. Des dels eunucs de l'antiga Xina, fins al mercat dels ´elixirs´ de joventut a l'Europa del segle XIX, l'ésser humà ha estat obsessionat amb identificar i manipular el que hui coneixem com a testosterona.

sobre els processos de salut, malaltia, i atenció entre els gitanos de Perpinyà, on s'articulen els aspectes macro i microsocials analitzant de quina manera la biomedicina, les polítiques sociosanitàries i els nous moviments religiosos (església evangèlica) ?juntament amb la medicina tradicional? han provocat canvis en la manera de donar significat i sentit, segons les mares/àvies gitanes, als patiments que apareixen en les dades (oficials) de morbi-mortalitat del barri.
A través dels diferents sistemes mèdics s'analitza l'articulació de l'actor gitano amb els processos estructurals. L'interés se centra en les formes de reproducció simbòlica i en les condicions i significacions de la subalternidad en els processos de salut/malaltia, dins de les condicions de marginació en la qual es troba aquest grup de gitanos catalans.

silenciosos de les vides que portem. Les nostres històries estan gravades en la seua medul·la. Basant-se en els seus anys d'investigació i en la seua notable experiència, l'antropòloga forense de renom mundial Sue Black ens porta a un viatge de redescobriment, una visita guiada per l'esquelet humà que ens explica com la història de la vida de cada persona es revela en els seus ossos, als quals ella diu "els últims sentinelles de la nostra vida mortal que donen testimoniatge de com l'hem viscuda". Des de la part superior del crani fins als xicotets ossos del peu, passant per la cara, la columna vertebral, el pit, els braços, les mans, la pelvis i les cames, mostra que cada part de nosaltres té una història que contar. El que mengem, a on anem, tot el que fem deixa un rastre, un missatge que espera pacientment durant mesos, anys, a vegades segles, fins que un antropòleg forense és cridat a desxifrar-lo. Part d'aquesta informació és fàcil d'entendre, una altra manté els seus secrets rigorosament i necessita la persuasió de la ciència per a ser alliberada. Però en reunir acuradament les proves, es poden reconstruir els fets d'una vida. Membre a membre, cas a cas -alguns criminals, altres històrics, uns altres inexplicablement estranys- Sue Black reconstrueix amb íntima sensibilitat i compassió les històries ocultes en el que deixem al nostre pas.

episodi de la sèrie animada més duradora de la televisió, Els Simpson, la ciència ja hi fa acte de presència. El fotograma que ho anuncia és una garlanda nadalenca que diu: «Bon Nadal de part de la central nuclear de Springfield». Açò és només l’inici de les contínues referències científiques presents en la sèrie, tantes com per a fer un assaig i descobrir que la majoria d’autors dels capítols tenen una formació científica considerable, o que el guionista és llicenciat en física i màster en informàtica teòrica per Berkeley.

de professió, edat, estat social, cultura o economia. Però si que discrimina quant al sexe: afecta un 99% a la dona i només un 1% a l'home. El càncer de mama és un problema sanitari i social de primer ordre. Les dades estadístiques així ho testifiquen: és el tumor més freqüent de la dona. Una de cada deu o dotze, ho patirà al llarg de la seua vida; a més, cada vegada afecta a dones més joves.

passat, la realitat actual i el futur d'una malaltia que, en termes estrictes, no és una única entitat sinó més de dues-centes diferents, tantes com tipus cel·lulars construeixen els diferents òrgans i teixits del nostre cos.

Discutirem en primer lloc l'origen del càncer, una qüestió que fins a una data recent no va tenir una resposta concreta i de la qual avui podem dir que és una malaltia dels gens en el planeta dels gens.

no és un llibre d'anècdotes sobre la ciència mèdica, no és una relació de quantes tisores se'ls obliden als cirurgians a l'interior dels seus pacients ni del nombre de vegades que amputen la cama que no és. El que pretén (i aconsegueix) és informar fefaentment del progrés de les ciències curatives des del primer esquinç que es va fer Caín fins al retard mental endèmic de la casta dels nostres próceres, en un cànon breu i sintètic, però rigorós i altament comprensible. Una altra cosa és que aquest cànon està elaborat amb l'eina de l'humor.

matèria, uneix l'enfocament històric amb el fenomenològic mitjançant un apèndix que examina les principals drogues descobertes, tant legals com il·legals. Il·lustrada amb més de 300 imatges, Història general de les drogues és un llibre únic en la bibliografia mundial per la seva precisió i profunditat.

humanitat des dels seus orígens. Després de gairebé quaranta anys exercint la labor com a metge, el doctor Miquel Vilardell, Cap de Servei de Medicina Interna de l'Hospital Vall d’Hebron, reflexiona en aquestes pàgines sobre l'ardu camí de l'exercici de la seua professió: el naixement de la vocació, l'etapa de formació, el primer contacte amb el malalt, la realitat i les dificultats de la medicina pública i privada, i les perspectives del sector.

màquines que posseïm, excepte per a la més important". A partir d'aquesta reflexió banal, Marco Magrini va tenir la idea d'escriure un llibre sobre el funcionament del cervell humà, estructurat exactament com el manual d'una rentadora o nevera. Amb els capítols dedicats a la instal·lació, l'operativitat, el tauler de control, les extensions..., queda clar que la metàfora és portada als extrems. El lleuger to humorístic, com en la comparació entre els cervells Model F® (femení) i Model M® (masculí), contribueix a la seva finalitat divulgativa. El cervell no és exactament una màquina, però tot usuari d'un cervell humà hauria de conèixer millor els components biològics, els mecanismes i els engranatges que el fan funcionar.

exerceix un paper clau en les relacions, el sexe, la infància, els rols parentals, el treball, l'esport, les transicions de gènere, la violència...
A través de fascinants històries personals i amb un profund coneixement dels més recents avanços científics en aquest terreny, Carole Hooven, biòloga evolutiva en la Universitat d'Harvard, analitza amb enginy i rigor la poderosa influència d'aquesta hormona en les diferències de sexe i el comportament humà, i ens convida a reflexionar sobre les seues conseqüències.

endinsar-se en els racons més foscos de la nostra biologia per a descobrir que el que havíem catalogat com a imperfeccions amaga aspectes clau de l'èxit adaptatiu d'Homo sapiens. A la llum de la teoria evolutiva, els grans mals de l'ésser humà —el càncer, les infeccions, els trastorns del sistema immune, l'ansietat, els accidents cardiovasculars, els quadres neurodegeneratius, la vellesa o la por a la mort— relaten la crònica de la lluita de la nostra espècie per sobreviure en un món canviant. El lector comprendrà que, lluny de retratar-nos com a éssers febles, les malalties i les seues cicatrius són les línies tortes en els quals es llegeix la història de la solidaritat i la resiliència humanes.

les malalties més conegudes i temudes. Però què en sabem realment? Quants tipus diferents de càncer hi ha? Quan s'origina? Què passa exactament dins una cèl·lula cancerosa? En què consisteix la quimioteràpia? I les noves teràpies dirigides? Hi ha remeis naturals contra el càncer? Afecta per igual a tothom? Quan es pot dir que un càncer s'ha curat? Des de les primeres descripcions històriques fins a les estratègies més recents per prevenir-lo i tractar-lo, aquest llibre vol respondre cent preguntes essencials per entendre aquesta malaltia. Està pensat perquè servisca de referència tant per a malalts com per a familiars que vulguen saber-ne més, però també per a tothom que tinga curiositat sobre un dels enigmes biològics més complexos i fascinants que existeixen.

l'experiència personal per a explorar els orígens de les epidèmies, traçant línies paral·leles entre el còlera (un dels patògens causants de pandèmies més letals de la història) i noves malalties que ens aguaiten hui. En el camí, informa sobre els patògens que ara segueixen els passos del còlera, des del bacteri MRSA que assetja a la seua pròpia família fins a assassins mai abans vistos que ixen dels mercats humits de la Xina, les sales quirúrgiques de Nova Delhi i els patis posteriors suburbans de la costa este. Aprofundint en l'enrevessada ciència, la política i l'accidentada història de les malalties més mortals del món, Pandèmia és una obra d'història epidemiològica única que planteja lliçons urgents per al nostre temps.

menbres de la plataforma Neurones Fregides, provenen de branques científiques diverses i demostren en aquestes pàgines com la ciencia està interconnectada, talment una xarxa neuronal. Amb un to divulgatiu i proper, responen preguntes que sempre ens hem fet sobre tot el que ens envolta i ens acosten la ciencia com mai ens l'han explicada.

càncer a seua vida experimenta una sacsejada, un autèntic terratrémol que afecta a tots els nivells: personal, familiar, laboral, social... Encara que és difícil mantindre la calma en una situació així, el millor per a combatre la desorientació inicial és disposar de la informació correcta, pautada i pausada. Això aporta una dosi de tranquil·litat imprescindible per a poder afrontar el procés que està per arribar.
Aquest llibre pretén ser justament això: una primera dosi de tranquil·litat en forma de manual amb informació ordenada, contrastada i actualitzada. No es tracta d'un llibre d'autoajuda ni tampoc pretén distanciar-te dels professionals que t'acompanyaran en la consulta, sinó cobrir algunes necessitats que sovint no són satisfetes durant el procés: com afrontar el xoc inicial que suposa el diagnòstic, les diferents etapes psicològiques que habitualment es travessen o els passos per a portar una vida saludable que t'ajude a donar-li porta al càncer i a evitar que torne a visitar-te en el futur.

entendre la ciència de la longevitat i, sobretot, per a aplicar-la de manera personalitzada, proporcionant eines pràctiques per a mantindre la salut i la vitalitat amb la finalitat d'alentir l'envelliment i millorar la qualitat de vida i l'aparença. En ella aprendràs que l'exercici és l'elixir de la joventut, quins aliments alenteixen l'envelliment i quin efecte tenen estratègies com el dejuni intermitent. Ens ensenya com potenciar el sistema immunitari i optimitzar les hormones sexuals o quins són els millors suplements per a allargar la joventut.
En resum, aprendràs les claus per a morir jove, amb molts anys. Però Viu més va més enllà. L'última secció resumeix les tecnologies emergents que ens permetran, en poques dècades, allargar de manera exponencial la nostra longevitat. El futur és increïble, i està més prop del que penses.

a salvar esculls a fi de realitzar la seua contribució científica com en el cas de Galileu o Newton, els científics han enganyat des de sempre, si bé en l'època moderna, des que la ciència va passar de vocació a professió, el més comuna és que el motor per a fer-lo siga els diners, en forma de finançament o de cobrament de patents. FEDERICO DI TROCCHIO descriu en aquesta obra el desacostumat panorama de LES MENTIDES DE LA CIÈNCIA en un relat curiós i documentat que explica per què i com enganyen els científics i incita a nombroses reflexions.

des d'una perspectiva científica i psicològica, tant l'autoajuda o les pseudoteràpies com qualsevol remei que, prometent miracles, en realitat no serveixen per a res o fins i tot agreugen la salut del pacient. Reiki, acupuntura, homeopatia, dianética, bioneuroemoción, programació neorolingüística, flors de Bach… un a un, aquests sabers i els seus pretesos tractaments, propis de gurus i xamans màgics, resulten refutats, invalidats i reduïts a un absurd ritual davant la llum que llança la present i inapel·lable crítica.

neurociència, i es podria dir que és un dels grans reptes del nostre temps. L'autora d'aquest assaig ens convida a ha- cerlo a través de la seua experiència científica en laboratoris i la seua contínua cerca de coneixement en àrees, totes interco- nectadas, com la medicina, la filosofia o l'espiritualitat. Aquest llibre recull els resultats de la neurociència de la em- ditación on es mostren els canvis cerebrals que succeeixen quan tenim una actitud atenta i conscient. Aquestes investigacions ens conviden a conéixer els obstacles de la ment i a recordar que la biologia ens permet modelar-nos i ser escultors del nostre propi cervell. «Escriure aquest llibre, ens diu l'autora, ha sigut com destil·lar la neurociència per a extraure l'oli que ens ajude a con- cernos a nosaltres mateixos». Aquest llibre és una oda al creixement per- sonal basat en la neurociència i la re- flexió filosòfica.

un cos possible. Un cos que es gaudeix també, que obri possibilitats i imaginaris, on el plaer i el desig tenen cabuda. Ens parla des del seu cos gran, excessiu i generós, menjant pastissos de colors i en coquetos vestits de bany. Es planta de manera ferma contra una societat que estandarditza i controla cossos i desitjos, que defineix el bell i el sa. La nostra elegant senyora brown deslliga el desig, i en eixe moviment el torna col·lectiu. Ens llança en la cara que tenim dret a estar grosses i que el futur no és demà, que ser feliç pot començar ja, i que és tasca per a ahorita.

sobreabundància d'informació fa que ens arriben molts continguts que són falsos o enganyosos. Parlem de les fake news a nivell general, però també en la ciència hem vist al llarg de la història rumors i teories que continuen sent assumits per part de la gent encara que la comunitat científica l'haja desmentit. En aquest llibre es repassen alguns dels principals rumors i faules científiques que més debat han generat. El creacionisme, les vacunes, la terra plana i la clonació d'éssers humans, el famós tall de digestió, però també l'arribada a la Lluna. En època de infodemia, també tractarem alguns dels més recents, com alguns dels relacionats amb la COVID-19, com el seu origen. Per què arriben a atraure'ns les teories de la conspiració? Per què hi ha gent que creu que no s'ha arribat a la Lluna? Et proposem aprendre més sobre divulgació científica i com es difon la informació en els nostres dies.

testimoniatges de científics i metges amb una idea diferent de la salut. Ha sigut escrit amb l'esperança que puga ser-li útil a moltes persones atabalades per la seua salut i els metges o els especialistes de la qual mai els van convidar a replantejar-se els seus hàbits, condemnant-los a la cronicitat i a la resignació d'haver de medicar-se per a suportar un llistat de símptomes que difícilment deixarà de créixer sense un canvi de vida. Potser també amb l'esperança que li faça sentir-se més lliure amb la seua salut. Haurà de trobar per si mateix, com a adult, el seu propi camí. Que cadascú comprenga, discernint tots els detalls d'aquest llibre, i tan bon punt opte pel que més li agrade.

problema fins que comprenguem les seues causes. Però fins i tot per a alguns dels problemes de salut mental més comunes, els especialistes discuteixen sobre si les respostes estan en la biologia de la persona, la seua psicologia o les seues circumstàncies.
Com neuropsiquiatra cognitiu, Anthony David reuneix molts camps d'investigació, des de la psicologia social i cognitiva fins a la neurologia. La clau per a cada pacient pot ser qualsevol cosa, des d'un record traumàtic fins a un desequilibri químic, una manera de pensar poc saludable o un tumor ocult.
Basant-se en la seua carrera com a clínic i acadèmic, el professor David demostra com aquests fascinants estudis de casos revelen la complexitat única de la ment humana, ampliant els límits de la nostra comprensió.

l'univers, i els neurólo- gos han de desxifrar diagnòstics que canvien la vida a partir de pe- queñas pistes. Per això, ser neuròleg és com ser detectiu: si inter- pretas mal els senyals, t'equivoques en el diagnòstic, afirma l'autora d'aquest extraordinari llibre que mostra la capacitat deductiva del neuròleg enfront d'un dels òrgans més difícils d'explorar.
Analitzant les estranyes històries de pacients que van posar a prova els seus coneixements (un home que veia personatges de dibuixos anima- dos corrent per l'habitació, una ballarina que queia constant- ment, una xica que sempre eixia corrent...), Suzanne O’Sullivan deixa clar que la clau en el seu treball com a neuròloga és interpretar correctament el que el pacient li compta, més encara si es tracta de le- siones cerebrals, en les quals l'abast i els efectes de la malaltia es manifesten d'infinites maneres.

tenen els dies comptats, i que en el futur tota la reproducció humana es durà a terme en els laboratoris. També hi ha qui afirma que la duració de l'embaràs s'anirà reduint conforme millore la tecnologia dels úters artificials i que, qüestió de temps, la vida humana es concebrà i desenvoluparà sense que l'estada uterina siga condició sine qua non. Tal vegada cal començar a reflexionar sobre com estem criant als humans del futur començant per com els concebem i gestem.
L'embaràs, el fabulós procés de gestar, requereix una mirada àmplia en la qual necessàriament hem de tindre en compte diverses perspectives: la de la mare que gesta, la de l'ésser humà que s'està gestant, i la de la família i la comunitat que els acompanya i espera.

van quedar atònites davant les sorprenents habilitats del ChatGPT i les seues estranyes al·lucinacions. Això va ser en 2022. La pròxima generació de IA ja és ací: més intel·ligent, més precisa, amb coneixements tècnics més profunds. El GPT-4 i els seus competidors estan a punt de transformar la medicina. Ja siga vosté un líder sanitari, un proveïdor o un pacient, necessita entendre -immediatament- aquestes tecnologies.

comunicació, sobre el què són i com són, com poden adquirir-se per a comunicar-se amb els altres i com es poden millorar si s'estudien els seus fonaments i pràctica. Aquest és un llibre manejable en el qual, amb concisió i claredat, s'exposen els elements bàsics de l'habilitat social i la comunicació, les barreres de la comunicació i la manera de resoldre alguns dels problemes fonamentals que poden aparéixer en aquesta, per a després relatar algunes de les aplicacions de les habilitats socials de la comunicació. En suma, es tracta d'un llibre interessant i útil per a tots, però sobretot per a aquells que per raons dels seus estudis o professions necessiten especialment comunicar-se amb els altres com a mitjà de promoció.

les relacions profundes i complexes que s'estableixen entre els professionals de la salut i els seus pacients. La frustració de la filla d'una dona amb demència, el bloqueig emocional d'un jove amb càncer, el conflicte amb un pacient en urgències, o la gestió de les emocions al final de la vida, s'entremesclen amb el pes de la vocació, les pors, les traves, els dubtes i els èxits del personal clínic. Converses amb pacients mescla narrativa amb docència. Cada capítol presenta un repte comunicatiu i acaba amb la recapitulació de les claus per a la seua resolució. Perquè la comunicació és determinant per a aconseguir els objectius últims de qualsevol professió sanitària: la curació, la recuperació, la cura i l'acompanyament dels pacients.

Myers, prestigiosa i capdavantera figura de la medicina funcional, exposa el seu enfocament, clínicament provat, destinat a previndre i invertir l'evolució d'una àmplia gamma de símptomes i malalties associats a la inflamació, com ara al·lèrgies, obesitat, asma, malaltia cardiovascular, fibromiàlgia, lupus, síndrome de l'intestí irritable o cefalees cròniques. El mètode Myers es fonamenta en quatre pilars: * Eliminar aliments tòxics, com el sucre i la cafeïna, i els inflamatoris, com els lactis, el gluten i els cereals, que interfereixen amb la funció del sistema digestiu. * Incorporar ingredients i suplements restauradors, com ara proteïnes de qualitat, greixos saludables, i probiòtics, que restablisquen la funció intestinal. * Identificar les toxines mediambientals en productes d'ús diari, com el xampú, el sabó, els cosmètics, els detergents i altres articles utilitzats en la llar. * Curar les infeccions relacionades amb els processos autoimmunes, alleujant l'estrés mental, emocional i físic que accentua la resposta de les defenses immunitàries a les toxines externes.

historiadora Lindsey Fitzharris compte la sorprenent història del cirurgià plàstic pioner Harold Gillies, que es va dedicar a restaurar els rostres -i les identitats- d'una generació brutalizada. Gillies, neozelandés educat a Cambridge, es va interessar per l'incipient camp de la cirurgia plàstica després de conéixer les restes humanes del front. De retorn a Gran Bretanya, va fundar en Sidcup (sud-est d'Anglaterra) un dels primers hospitals del món dedicat completament a la reconstrucció facial. Allí, Gillies va reunir un grup únic de metges, infermeres i artistes la tasca de les quals consistia a recrear el que havia quedat destrossat. En una època en la qual perdre un membre convertia a un soldat en un heroi, però perdre la cara el convertia en un monstre per a una societat en gran manera intolerant amb la desfiguració, Gillies va restaurar no sols els rostres dels ferits, sinó també els seus esperits. Meticulosament investigat i apassionantment narrat, ‘El reconstructor de cares’ situa les enginyoses innovacions quirúrgiques de Gillies al costat de les commovedores històries de soldades les vides de les quals van ser destrossades i reparades. El resultat és un vívid relat de com la medicina i l'art poden fusionar-se, i del que el valor i la imaginació poden aconseguir en presència de l'implacable horror.

la medicina sobre les sèries que aborden la seua disciplina? Díhuit autors analitzen sèries com House, CSI, Breaking Bad o The Walking Dead des de la perspectiva del seu camp d'estudi, coordinats per Toni de la Torre, crític de sèries de televisió des de fa 18 anys.
Un llibre que, com resumeix De la torre, “té com a objectiu donar als professionals de la medicina una panoràmica de com la seua professió es reflecteix en les sèries, i als aficionats a les sèries un punt de vista interessant, inesperat i enriquidor de les seues ficcions favorites”.

la memòria ens recorda que gràcies als nostres records tots som més lliures. Escrit per el màxim expert espanyol en psicologia cognitiva de la memòria i l'aprenentatge: Héctor Ruiz Martín
Aquest llibre ens endinsa en una de les aventures científiques més fascinants en el nostre afany per descobrir qui som, i el fa a través de les històries humanes extraordinàries que ens han revelat les virtuts i els defectes del nostre do més preuat: la memòria.

de la nanotecnologia a problemes biomèdics, és un camp d'investigació relativament nou que presenta múltiples aplicacions, des del diagnòstic fins al tractament de patologies com el càncer, malalties cardiovasculars i fins i tot infeccioses. El seu estudi cobreix disciplines com la química per a preparar els nous nanomaterials, la física per a caracteritzar les seues propietats i la biomedicina per a l'aplicació final, sense oblidar aspectes d'enginyeria o bioètica; en aquest sentit, la nanomedicina s'estén des de la investigació bàsica fins a l'aplicació en clínica. Una de les seues aplicacions més espectaculars i recents és la vacuna enfront de la COVID-19, basades en nanopartícules lipídiques que transporta l'ARN missatger. Aquest llibre tracta des de les bases fisicoquímiques que fan diferent de la nanomedicina fins a les principals aplicacions en diagnòstic i teràpia. L'ús futur dels nanomaterials en biomedicina ofereix un món immens per explorar.

cos i quasi no sabem com funciona. Des dels gens fins a la nostra capacitat de parlar, passant per les nostres constants adaptacions al mitjà i els riscos que correm, aquest llibre ens descobreix que el nostre microcosmos és un vertader miracle, ple de prodigis i de secrets sorprenents.
"El cos humà és un mapa de les meravelles, un recorregut per un membre minúscul". THE GUARDIAN

avanços i fites més importants de la història mèdica. Com es diagnostiquen les malalties? Què és el càncer? Per què algunes pandèmies són tan mortíferes? Aquest llibre respon a aquestes i moltes altres preguntes, explorant i explicant els assoliments i troballes que han configurat la nostra visió moderna de la medicina i ens ajuden a protegir i a promoure la nostra salut. Replet d'explicacions concises, diagrames pas a pas i il·lustracions brillants, El llibre de la medicina ofereix una descripció clara de les principals malalties com el càncer, dels majors avanços mèdics en FIV, immunoteràpia, robòtica o manipulació genètica, així com la resposta de la ciència mèdica als desafiaments globals, com la COVID-19.

ho experimenten, així com per a familiars i convivents amb elles, l'autora proporciona en aquest llibre de caràcter eminentment pràctic, clar, rigorós i útil, tota una sèrie de precises informacions, pautes de comportament i recursos per a enfrontar-se al difícil dia a dia dels "malalts imaginaris".

La medicina és un dels més importants coneixements humans però més enllà de determinat llindar es torna contraproduent; és la creixent medicalització de la societat el que redueix la salut. I hui la medicina està regida per una qüestió econòmica: pressuposa que el millor indicador és el nivell de salut nacional brut, és a dir, de distribució dels productes de la indústria farmacèutica.

d'antibiòtics», galetes enriquides amb vitamines, iogurts que «ajuden a les nostres defenses»
Per a menjar de manera segura i saludable no fa falta complicar-se la vida. Tampoc és necessari comptar calories ni fer malabarismes. El problema és que estem molt despistats. No és d'estranyar. Diàriament rebem una enorme quantitat d'informació poc rigorosa i fins i tot contradictòria. Una copa de vi diària és bona per al cor o perillosa per a la salut? I si ens fixem en la publicitat, encara és pitjor: què significa que una salsa de tomaca és ?100% natural? A més no tenim els coneixements suficients per a interpretar adequadament les etiquetes dels aliments i reconéixer els seus ingredients. En definitiva, el món de l'alimentació hui dia es pot resumir amb tres paraules: desinformació, desconeixement i desconfiança.

a través del fil conductor del somni.
Al cap i a l'últim, què és un somni? Per què somiem? I, més interessant encara, per a què somiem? Com podem extraure sentit dels seus variats símbols, tan plens de detalls i significats? En aquest llibre ampli i multidisciplinari, el reconegut neurocientífic especialista en somni Sidarta Ribeiro es basa en coneixements històrics, antropològics, psicoanalítics i literaris, a més d'en les referències més actualitzades de la biologia molecular, la neurofisiologia i la medicina, per a respondre a aquestes i moltes altres preguntes sobre un dels grans enigmes de la humanitat.

examina una sèrie de troballes que, malgrat haver acabat censurats, desacreditats i exclosos pel conjunt de les grans farmacèutiques, conegut com "Big Pharma", han estat corroborats en diversos documents, recerques científiques i en els testimoniatges de nombrosos pacients. Certament, són molts els malalts que han aconseguit recuperar-se de patologies considerades incurables (càncer, sida, autisme, esclerosi múltiple, etc.), han deixat enrere la seva cadira de rodes o han millorat les seves condicions de manera gairebé miraculosa després d'haver seguit un rumb allunyat de la farmacologia convencional.

L'autor l'ha dividit en tres parts: la mitologia grecoromana, la nòrdica i una tercera, on tracta diverses mitologies de la història antiga. Sí que és cert que la primera parteix ocupa gairebé la meitat del llibre, però és que cal no oblidar que la mitologia grega i romana ha tingut molt més pes en la nostra cultura occidental, i tampoc és necessari recordar que les universitats han estat producte de l'evolució dels estudis dels primers erudits grecs, i fins fa un parell de segles, a més, les classes eren en llatí. Les universitats, també les de ciències, són hereves d'aquells Heródoto, Aristòtil i Plinio, i el pes en la utilització de nomenclatures grecollatines és important.

instructiva amb més estratègies de relaxació que cap altre llibre dels existents actualment en el mercat. L'autor inclou guions detallats que permeten posar en pràctica més de 20 tècniques usant l'enfocament atencional, conductual i cognitiu original de Smith. Smith proposa senzills qüestionaris d'avaluació per a determinar les necessitats associades a la relaxació i per a avaluar els resultats; instruccions precises per a elaborar guions individualitzats de relaxació i algunes instruccions específiques per al desenvolupament de seminaris de relaxació i de maneig de l'estrès.

vida personal i social. Se li han dedicat milers de reflexions literàries i artístiques, però coneixem molt poc de les seues bases científiques. No obstant això, la ciència té moltíssim a dir-nos sobre l'amor, el procés d'enamorament, la ruptura o com reavivar una relació.

Sense amor la nostra vida no tindria sentit, perquè estem programats per a trobar a una persona, establir vincles amb ella i intentar tindre una vida junts. Com més saps sobre un tema, més el gaudeixes.

el cor en el centre, per a previndre les malalties i millorar la nostra qualitat de vida.

El principal motiu pel qual emmalaltim en l'actualitat és que el nostre estil de vida contradiu el que el cos i el cor esperen de nosaltres: passem llargues hores asseguts, mengem aliments processats, patim estrés, ansietat, insomni..., vivim desconnectats de la nostra naturalesa i del nostre entorn. Aquesta és l'arrel de moltes malalties, especialment les cardiovasculars, que, segons l'OMS, estan darrere d'una de cada tres morts en el món i representen la major amenaça per a la nostra salut. I els números no paren d'empitjorar.

d'històries de metges i pacients, històries dramàtiques i reveladores que demostren que es cometen errors mortals i que fins i tot els metges més experts poden equivocar-se. També explica què ocorre quan la medicina es topa amb l'inexplicable: un arquitecte afligit d'un dolor d'esquena agut i sense causa física aparent que li impedeix treballar, una dona que pateix nàusees constants, una presentadora de televisió incapaç de controlar el rubor i, per això, obligada a deixar el treball. En un retrat minuciós tant de les persones com de la ciència, Gawande pondera així mateix el factor humà que fa possible que se salven vides.

Sant Martí invisible narra la història de l'electricitat des de les albors del segle XVIII fins als nostres dies, fent-nos conscients que moltes malalties cardíaques, la diabetis i el càncer, així com multitud de problemes mediambientals, han sigut causats en gran part per la contaminació electromagnètica associada al nostre progrés tecnològic: el telègraf, el telèfon, la ràdio, la televisió, l'ordinador, el mòbil, la xarxa 5G, etc.

explorar l'intricat univers del microbioma humà, en el qual, per centenars de milers d'anys, els bacteris i les cèl·lules humanes han coexistit en una harmoniosa simbiosi responsable de l'equilibri i la salut dels nostres cossos. Hui dia, este Edén imperceptible a l'ull humà està sent assaltat per una excessiva dependència als antibiòtics.

través de l'art i del seu coneixement com a paleontòleg, Juan Luis Arsuaga ens convida a descobrir de manera senzilla i amena les meravelles que ho componen i com i per què han evolucionat al llarg dels segles. Amb la seua mirada lúcida, divertida i enginyosa viatjarem al passat per a acostar-nos a eixe gran desconegut, el nostre cos. Perquè totes i cadascuna de les seues parts són un prodigi de l'evolució.

discriminació per l'obesitat intentant respondre a preguntes com què és, quines són les causes, en quines àrees es manifesta, com s'explica, com afecta a les persones que la pateixen, com es podria protegir jurídicament als qui pateixen aquesta discriminació, etc. En l'obra, amb un ferm suport en l'evidència científica actual sobre aquest tema, s'exposen els diferents apartats de manera clara i senzilla, i té com a principal objectiu ser útil als professionals de la salut, de la psicologia, del dret o de l'assistència social que treballen amb persones amb obesitat i estiguen patint discriminació, però també per a les persones que han patit discriminació per obesitat i que desitgen conéixer amb més detalle com s'ha configurat aquest fenomen.

més freqüents en la població i des de fa dècades es discuteix quines són les seues causes i les seues implicancias en la salut. Aquest llibre aprofundeix en les diferents arestes que componen aquest fenomen: la funció del màrqueting i la indústria alimentària, els models culturals entorn de la imatge, la necessitat de polítiques públiques, la construcció de nous hàbits, l'alimentació i el moviment, entre altres, per a repensar l'obesitat des d'un lloc nou. Això implica derrocar uns certs mites, deixar de perseguir objectius inassolibles i implementar eines concretes que resulten en un canvi genuí capaç de ser sostingut al llarg del temps.

prodigiós i ensenya a menjar de forma realment saludable.

Era millor el menjar d'abans que la d'ara? És més sa menjar ecològic? Estem consumint molta química? Ens enverinen els additius? Són tan dolents els productes transgènics com ens volen fer creure? Existeixen les dietes miracle o les píndoles màgiques per a aprimar? Com serà el menjar del futur? Camina solta per ací algun enzim que ho cura tot?
En un moment en el qual paraules com a «natural», «ecològic» o «sense conservants» inunden l'etiquetatge dels productes que comprem, Menjar sense por ofereix una anàlisi científic i documentat de la realitat dels aliments i de les seues suposades virtuts. J. M. Mulet, expert en bioquímica i biologia molecular, revela què hi ha de cert i què hi ha de mite en la informació que circula sobre el que ens emportem a la boca, desmuntant amb ironia i humor una infinitat de fal·làcies i mites.
Radicalment en contra de la demonització de la intervenció humana en els aliments, ens demostra que hui el menjar és més segura que mai en la història de la humanitat, que per fi tenim el privilegi de poder menjar sense por.
«Per molt que t'ho diguen, el menjar natural és un mite. Tot el menjar és fruit de la
selecció artificial, de la millora genètica i per tant de la tecnologia. Per això, en una
tomaca tens més tecnologia que en un iPhone 5, i a més és més barata, amb el que tots podem gaudir d'ella.»

componen el fenomen de les pseudoteràpies: en què consisteixen, com ens convencen, quines són les més difoses i les més perilloses, com podem distingir-les de tractaments vertaders, quina legislació incompleixen, qui haurien de vetlar per la informació veraç en salut i no ho fan…

camins traçat per la clàssica dicotomia que demarca les ciències naturals i les ciències socials, la psicologia i la psiquiatria (així com tot l'ampli conjunt de disciplines emparentades amb elles) s'han debatut des del seu naixement entre els vessants del positivisme més ferri i l'humanisme latent que fins ara han conviscut en el seu si en un tibant equilibri. Però hui, ben entrat el segle XXI i seguint l'impuls del qüestionament que tant la filosofia com les pròpies disciplines 'psi' han dut a terme de la categoria tradicional de «ciència», així com de les més recents disputes sobre la distinció entre aquesta i la pseudociència, la psicologia i la psiquiatria, més que moure's en la nebulosa terra de ningú que fins ara han ocupat, potser proporcionen un lloc privilegiat des del qual repensar les categories utilitzades per a abordar el debat. Partint de l'anàlisi de la psicoteràpia com a punt de condensació de totes les inèrcies en joc, Marí Pérez Álvarez tracta al llarg d'aquestes pàgines d'ajudar-nos a reflexionar sobre els perills que poden comportar els conceptes que han definit la nostra comprensió del coneixement i el malestar psíquic, així com les possibilitats alliberadores que una nova via podria proporcionar per a plantejar-nos les nostres pròpies condicions d'existència.

a és fàcil de traspassar i costa de distingir. La proliferació d'idees pseudocientífiques i la seva difusió mitjançant les xarxes socials és un fet innegable que té repercussions en la vida quotidiana de tothom. En trobem exemples en l'àmbit de la salut, en teories conspiradores, en endevinacions i prediccions del futur i en molts altres temes del dia a dia. Les persones som vulnerables a aquestes idees i creences, que poden determinar decisions importants en molts moments de la vida. Per delimitar aquesta frontera és útil conèixer el significat d'alguns conceptes dels quals parla aquest llibre, com ara placebo, assaig clínic, estudi en "doble cec", chemtrail, reiki, quiromància o memòria de l'aigua, entre altres. Les 100 preguntes (i 100 respostes) que trobaràs en aquestes pàgines t'ajudaran a identificar les pseudociències i et proporcionaran claus per orientar-te en un món on gairebé tot és possible.

has de llegir per a entendre què és això de les pseudociències i pseudoteràpies, escrit per algú que està en les #mateix trinxeres del sistema sanitari. Directe, pla, ple d'informació de primera mà i tot això sense perdre, en cap moment, el sentit de l'humor. Un llibre que es recolza en allò que la ciència, amb somriure, entra”.
Clara Grima

dos termes que sovint s'han utilitzat, respectivament, per a definir als qui abandonaven l'exercici de la Medicina per a convertir-se en escriptors o desenvolupaven la seua obra sense apartar-se de la pràctica mèdica. Un prototip de l'escriptor mèdic seria Pío Baroja, com ho era Antón Chéjov del mèdic escriptor. Però sens dubte aquesta classificació peca de simplisme. Els doctors Francisco Gallardo i Ismael Yebra intenten aprofundir en el dilema a través de la vida i obra de reconeguts escriptors i metges: Gottfried Benn, Arthur Conan Doyle, Gregorio Marañón, Arthur Schnitzler, W. Somerset Maugham, Miguel Torga i molts altres, sense oblidar a il·lustres doctores com Rita Levi-*Montalcini o Nawal El Saadawi. «La literatura ha interessat sempre molt als metges -conclouen els autors-, fins al punt d'escriure-la, probablement perquè la seua pràctica diària està plena de narracions. Tota història clínica de pacient és un relat».

el doctor Enrique Esteve explica la importància d'aquest sistema, a vegades tan desconegut i al temps tan crucial, i t'endinsa en els secrets de la complexa xarxa que ens protegeix dels agents externs que amenacen la nostra salut.
Mitjançant consells i xicotetes pràctiques que et guiaran per a enfortir el sistema de defensa i incrementar l'esperança i la qualitat de vida, el doctor aconsegueix entaular un diàleg amé i didàctic sobre els principals reptes als quals s'enfronta la immunologia en el segle XXI.

recloure-li en un manicomi! Són algunes frases que tenim presents cada dia. Però, sap la gent diferenciar la bogeria saludable d'una malaltia que necessita tractament psicològic o psiquiàtric? Sap la gent què és un manicomi? Segons diu Isabel Márquez «tots tenim una idea semblant sobre el que és un hospital. No obstant això, l'imaginari col·lectiu és molt enginyós a l'hora de dibuixar l'escenari que s'amaga darrere de les parets d'un manicomi». Amb tan sols escoltar eixa paraula ens estremim i en la nostra ment apareixen imatges esgarrifoses d'un univers fosc, fred i desolat. Però Isabel Cabellos ens assegura que «hi ha més bojos fora que dins». Després d'anys de dur treball amb malalts mentals greus, les infermeres Isabel Márquez i Isabel Cabellos han decidit relatar les experiències i les mutacions de la institució psiquiàtrica. El resultat és una apassionant aventura pel món del caos, de la paranoia i del deliri. Un llibre replet d'històries, secrets, testimoniatges, records, sentiments contradictoris i anècdotes dignes de pel·lícules de terror. «Ja és hora de compartir-los i de traure'ls fora dels murs del manicomi, que la societat conega i aprenga el que succeeix a l'altre costat de l'espill». Tot això narrat amb aguda sensibilitat, confidencialitat i amb un polsim d'humor.

societat i cultura estudia la transformació de la societat a tot el món a partir de la revolució tecnològica informacional, la globalització de l'economia i l'emergència d'una nova cultura. El primer volum, La societat xarxa traça la història de la revolució tecnològica digital i genètica, i analitza la interacció entre tecnologia i societat en l'economia, en les empreses, en el treball i l'ocupació, en la comunicació, en l'espai urbà i regional i en la concepció social del temps. Es tracta d'una anàlisi basada en dades estadístiques i etnogràfiques, resultat de les investigacions realitzades per l'autor durant quinze anys a Europa, els Estats Units, Amèrica Llatina i Àsia.

l'enrenou del món i connectar amb la naturalesa. No obstant això, sabem molt poc sobre els veritables beneficis de la jardineria. Investigacions recents demostren que, quan la practiquen, els presos tenen menys probabilitats de reincidir, els joves en risc d'exclusió tendeixen a perseverar en el sistema educatiu i els ancians viuen més i millor.
Replet de curiositats científiques i emocionants històries humanes, La ment ben enjardinada és una poderosa combinació de neurociència, literatura, història i psicoanàlisi que indaga en el secret que molts jardiners coneixen des de sempre: el contacte amb la naturalesa pot transformar radicalment la nostra salut i la nostra autoestima.

tot el saber científic i mèdic que el Dr. Albares ha obtingut després de dècades atesos els milers de pacients que han recorregut a ell a la recerca d'ajuda. Una guia per a poder comprendre per què necessitem dormir, com podem optimitzar el nostre descans, com detectar els trastorns del son que puguen necessitar atenció mèdica i, en definitiva, com dormir més i millor.

professionals siguem més pròxims, eficaços, creïbles, influents i, el més important, ens ajuden a connectar amb els nostres pacients. Els autors d'aquesta obra, a través de la seua experiència de més de vint anys en els àmbits de la comunicació, l'assessorament i el tracte amb pacients, abandonen els abstractes continguts habituals i proporcionen els recursos d'interacció més operatius i útils per als professionals de la salut d'una forma pràctica i senzilla. Aquest és un llibre dissenyat per a ajudar el professional a enfrontar-se a tasques tan complexes, però enormement quotidianes, com la pròpia relació persuasiva amb pacients, la gestió de males notícies, el maneig de conflictes o els mètodes per a entendre millor els missatges que transmeten les persones malaltes. És un manual replet d'exemples, anècdotes, investigacions, històries i experiències que facilitaran l'impuls necessari per a fomentar l'adherència als tractaments i la posada en acció d'habilitats comunicatives en l'acompanyament assistencial.

demència d'un pare explicat des de la mirada d'un científic que analitza també per què el cervell humà degenera i què podem fer tant per a evitar-lo com per a acompanyar eixa deterioració.

a guanyar uns anys més».
L'ambient en el qual vius, els pensaments que tens, el tipus d'aliments que ingereixes, el contacte que mantens amb la naturalesa, el temps que romans assegut o sense moure't al dia, el que estàs baix sostre o a l'interior, les hores que inverteixes en el somni nocturn, el tipus d'aigua i la freqüència amb què la beus, l'exposició a la llum del sol a la qual et sotmets, els cosmètics que utilitzes, inclosa la crema de protecció solar, les relacions socials que mantens, el dèficit d'algunes vitamines, l'ús de la tecnologia, etc., influeixen i determinen la teua salut molt més del que podries imaginar.